N° 187 - Juil./Août 21
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ISSN : 1152-9563
Insomnie: L'entraînement HIT aussi efficace que deux heures de sommeil Bande dessinée: Le dual Frazier Ali en BD Judo: Rififi à la fédération Santé: calculez votre indice Zatopek Découverte: La Barkley, la course que personne ne gagne Football: Un sport, des dizaines de variantes
L’entraînement à haute intensité, connu sous les initiales HIIT (High-Intensity IntervalTraining), est paré d’un tas de vertus et notamment de celle-ci, plutôt inattendue: il permet d’effacer les stigmates d’un gros manque de sommeil.
Auteur : Thomas Six, Valentin Dablainville et Anthony MJ Sanchez
Magazine : Sport et Vie n° 187 Page : 20-25
Football: 22 histoires surprenantes
Cristiano Ronaldo, rescapé de l’avortement Le Pape François dit le corbeau Albert Camus, le premier homme Les Quatre Cents Coups de Gerd Müller Gordon Strachan, star du rock Le dernier jour dans la vie de Gary Speed Zinédine Zidane, que faisiez-vous ce jour-là? Le choix de Mekhloufi Carlos Caszely, le gauchiste de l’aile droite Luis Suarez, un joueur incisif! Les frères Bohr, savants du foot Alex Villaplane, le truand Mandela, Madiba et les Makanas Ronaldo, les...
n°44 - juin 2016
9,00 € 4,50 €
Le stretching, enfin la vérité !
Stretching: Que dit véritablement la science? Yoga: Emmanuelle Carrère en parle Psychologie: Faut-il croire en la science? Vieillir: Comment lutter contre les pertes d'équilibre Motivation: Pourquoi certains ont envie de faire du sport et d'autres non? Black Live Matter: Retour sur une lutte ancestrale
n°183 - Nov. / Déc. 20
9,00 € 4,50 €
A la découverte du Trail
Anthropologie: La chasse à l'épuisement: mythe ou réalité? Histoire: La saga des pedestrians Physiologie: les 9 questions qui tuent Neurologie: un cerveau sous l'emprise de la drogue Dopage: les pionniers d'une nouvelle lutte antidopage Portraits: Ann Trason, François d'Haene, Dawa Sherpa, les frères Ahansal, etc.
n°45 - Janv. 17
12,00 € 6,00 €
