N° 171 - Nov./Déc.18
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ISSN : 1152-9563
Cerveau: comment le dompter pour éloigner la fatigue? Psychologie: Décodez les gestes de domination Diététique: Les protéines en poudre sont-elles vraiment utiles pour les sportifs en endurance? Dopage: Une nouvelle liste bien décevante Syndrome de l'essuie-glace: Enfin des solutions pour le guérir? Armel Le Cléac’h: Comment les navigateurs sont devenus des sportifs à part entière Michel Foucalt: La philosophie appliquée au sport Littérature: Comment le surf a remplacé la boxe dans le cœur des écrivains
La leucine est un acide aminé plutôt bien considéré dans les milieux sportifs. Elle est vendue sous forme de complément alimentaire aux athlètes qui veulent gagner de la force ou améliorer leur endurance. Les dernières études sur le sujet devraient les faire changer d’avis.
Auteur : Anthony MJ Sanchez, Nathan Callais et Robin Candau
Magazine : Sport et Vie n° 171 Page : 18-25
Les pouvoirs invisibles de l'entraînement
Neurologie: Comment les fatigues physiques et mentales interagissent Minerais: Quand la viande n'a plus de viande que le nom Politique: Le FC Barcelone, l'étendard des indépendistes catalans Entraînement: La loi des 10.000 heures appliquées au sport Déchirures: Antiinflammatoires, froid, chaud, repos, etc. Rien ne fonctionne
n°168 - Mai/juin18
9,00 €
Retenir sa respiration pour gagner de l'endurance
Entraînement: les bienfaits de l'excentrique Chers disparus: Miles Davis, le boxeur caché Culture: Le sport selon Franquin Société: Les hackers à la conquête du sport Traumatologie: Et si on greffait des ménisques?
n°162 - Mai / Juin 17
9,00 €
