N° 127 - Juillet/Août 2011
ISSN : 1152-9563
Récupération: Sur une épreuve à étapes comme le Tour de France, il ne s'agit pas d'arriver bien préparé. Encore faut-il être capable d'enchaîner et de bien récupérer chaque soir de ses efforts Fatigue: Le modèle de la chasse d'eau Quelles sont les facteurs limitant de la performance et quels moyens mettre en œuvre pour les repousser? Psychologie: Peut-on apprendre à souffrir? Les sportifs ont bien intégré l'idée que les résultats passaient par un minimum de souffrance. A tort ou à raison? Histoires vraies: Quand il s'agit de repousser très loin le seuil de la souffrance, les champions répondent présents Fosbury et les autres:Le sport ne serait pas ce qu'il est aujourd'hui sans tous ces athlètes qui ont mis leur ingéniosité au service de leur pratique
Quels sont les freins qui nous limitent à l'effort et comment peut-on éventuellement les lever pour pousser plus loin la performance? Nous avons élaboré un petit modèle explicatif en prenant exemple sur le fonctionnement… d'une chasse d'eau!
Auteur : Millet Guillaume
Magazine : Sport et Vie n° 127 Page : 10-17
Numéro collector ! Spécial 30 ans
Dopage, intersexe, lombalgie, football, lipides, marathon, santé: ce qu'on en disait il y a trente ans, ce que l'en sait aujourd'hui.
n°52 - Juin 20
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